За последние годы заболевание  щитовидной железы стало самой распространенной эндокринной патологией и составляет 79,4% от всех эндокринологических заболеваний. У 655 миллионов человек-увеличенная щитовидная железа, а у 43 миллионов- выраженная умственная отсталость в результате йодной недостаточности.

  Щитовидная железа начинает влиять на интеллектуальные способности уже в первые месяцы существования человека. Малыш еще размером меньше 10 сантиметров, у мамы идет только первый триместр беременности, а гормоны щитовидной железы уже вовсю участвуют в формировании головного мозга будущего ребенка! Они влияют на умственные способности, слух и двигательное развитие крохи. Если у матери наблюдается дефицит йода, то гормонов щитовидной железы будет не хватать. В результате малыш может родиться умственно отсталым, глухим, с двигательными нарушениями. Интенсивность этих процессов зависит от того, насколько выраженным был недостаток йода: при небольшом дефиците ребенок родится не таким умным и ловким, каким мог бы быть, при выраженном дефиците возможно развитие тяжелой умственной недостаточности и полная глухота.

  Активно растущие дети и подростки вообще входят в особую группу риска по развитию йододефицитных заболеваний. Даже небольшой недостаток йода в питании снижает их интеллектуальные способности, ведь память, приобретение новых навыков и мыслительные процессы требуют достаточного уровня гормонов щитовидной железы в организме. Доказано, что в регионах с недостатком йода показатель интеллекта детей (IQ)  ниже  в среднем на 10 -15 баллов, чем в зонах с достаточным  содержанием йода в окружающей среде . Недаром же одним из первых признаков йодной недостаточности является отставание в учебе, дети с трудом усваивают школьную программу .

 Ощущение постоянной усталости, сонливость, апатия могут быть не просто случайным кратковременным явлением, а быть результатом самого настоящего йододефицита.

   Как йод влияет на интеллект: факты, с которыми стоит ознакомиться каждому.

 Научно доказано, что при глубоком дефиците йода или болезни щитовидной железы у женщины может родиться ребенок с заболеванием, которое называется кретинизм, так  как йод  нужен для выработки   гормонов тироксина,  триодтиронина.

  В медицине термин «кретинизм» означает резкое отставание в физическом и умственном развитии в связи с недостаточной активностью щитовидной железы или недостатком йода в рационе. При этом страдает не только мозг ребенка, но и слух, зрительная память и даже речь. Патология требует пожизненного лечения с помощью приёма синтетических гормонов.

  Важно вовремя начать терапию, так как запоздалое лечение провоцирует резкое ухудшение интеллектуальных способностей, двигательной активности, задержку полового развития, замедление роста костей. Такое заболевание как гипотиреоз - также встречается у детей. В основе заболевания лежит пониженная выработка тиреоидных гормонов, что приводит к функциональному изменению почти всех внутренних органов. Дети с такой патологией имеют при рождении крупную массу тела, у них наблюдается выраженная затянувшаяся желтуха, отечное лицо с полуоткрытым ртом и распластанным языком, низкий тембр голоса, позднее отхождение микония и пупочного остатка. Волосы такого ребенка ломкие, сухие, без блеска, усиленно выпадают. Характерна себорея кожи волосистой части головы.

  Значительно замедляется рост детей, конечности становятся короче относительно длины туловища, кисти рук широкие с длинными пальцами. Долго остаются открытыми роднички. Прорезывание как молочных, так и постоянных зубов запаздывает. При гипотиреозе границы сердца расширены, могут выслушиваться функциональные шумы. В связи со снижением двигательной функции кишечника беспокоят частые запоры и метеоризм. Такие дети поздно учатся сидеть и ходить.
 В эндемичной местности, к которой относится Северный Кавказ, часто встречается скрытый ( субклинический) гипотиреоз. Присутствуют такие жалобы, как сниженная школьная успеваемость,  нарушение  памяти,  частые простудные заболевания, инфекции, задержка физического и полового развития, роста, избыточный вес.

  При недостатке йода щитовидная  железа может увеличиваться в размерах. Так появляется  эндемический зоб.

  Причина патологии – недостаточное поступление йода в организм, что провоцирует снижение выработки тиреоидных гормонов.

  Эндемический зоб чаще всего диагностируется у деток младшего школьного возраста и у подростков.

  Выявить заболевание на начальном этапе достаточно сложно, так как изначально симптомы слабо выражены. Может появиться незначительная боль в голове, усталость, ухудшение общего самочувствия. Сам по себе зоб на первых порах может быть не виден на глаз и определяется только при врачебном ощупывании шеи. Но щитовидная железа  продолжает увеличиваться и по мере прогрессирования болезни начинают проявляться явные симптомы: першение в горле, сухой кашель, трудности с дыханием, затруднённость глотания. Через несколько лет в зобе могут образоваться узлы, которые бесконтрольно вырабатывают гормоны, может быть злокачественное перерождение этого органа. Такие поздние изменения, скорее всего, заставят искать помощи уже хирурга.
 

  Если вы подозреваете йододефицит  у своего ребёнка, немедленно обратитесь к  врачу - эндокринологу. Врач назначит необходимые обследования , поставит  правильный диагноз и назначит лечение.  Своевременно начатое лечение даёт гарантию  восстановления и устранения признаков нехватки йода и связанных с его недостатком заболеваний – гипотиреоза и эндемического зоба. Но ни в коем случае не назначайте  ребенку терапию самостоятельно. Помните, что переизбыток йода опасен так же, как и дефицит.

Чтобы  увеличить в пище концентрацию этого микроэлемента нужно разнообразить рацион ребёнка, включив в него йодосодержащие продукты.

Высокий уровень йода отмечается в таких продуктах:

• морской капусте, водорослях;
• икре;
• морепродуктах, рыбе;
• овощах – томатах, редисе, свёкле, баклажанах, картошке, шпинате, зелёном лук, чесноке;
• фруктах – яблоках, ананасах, бананах, дыне, апельсинах, сливах, абрикосах;
• сыре, молоке, твороге;
• крупах – пшене, овсе;
• яйцах.

Вывозите ребёнка на море хотя бы один раз в год. Организм обогащается йодом благодаря контакту с морской водой и с воздухом.

При приготовлении блюда используйте йодированную соль, помните, что добавлять её в пищу нужно непосредственно перед снятием блюда с плиты.

Также почаще употребляйте мюсли, пейте минеральную воду. Регулярное  потребление йодсодержащих продуктов - лучшая профилактика дефицита йода.

Врач-эндокринолог Мозговая В.Г.

25.09.2019